新型コロナの感染が拡大して、緊急事態宣言が発令されました。
本日にはさらに１１都道府県に拡大され、心配なところです。
さてワクチンが開発され接種の開始が待たれるところですが、
それまでにできることは、三蜜を避けること。
２０時以降の飲食店の時短を要請ということで、
だったらその前に・・・
という人たちが「昼呑み」ということになり、
政府も慌てて「不要不急の外出、飲食は極力控えてください」との注意をする羽目になりましたが、
私も、ちょっと考えた時に、「早めに飲食すれば良いのね」などど考えていたので反省したところです。
昨日も早めの仕事帰りに、馴染みのうどん屋さんを覗いたら、
お客さんが居ないので、応援方々、うどんを頂きました。
さてこれ以外に私たちにできることは？
免疫力アップですね！！！
栄養たっぷりな食べ物も食べる
運動する
乾布摩擦する（！？）
etc.
と色々対応策があると思います。
え？
他に・・・
そうですこのブログでは、ファスティングをオススメしているのですよね。
ファスティングには身体の機能を整える働きが有りますので、
免疫力アップにも期待が高まります。
さらに併せて、ノニを使ったジュース
タヒチアンノニジュース（TNJ）がオススメです。
このリンク先ではTNJとシェイプがセットされているので最強！
またマキシドイドはイリドイド成分たっぷりなので是非お試しを。
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